主角天尊最新章节_第一百六十八章训练三第1页_主角天尊免费阅读

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“别急着趟床上去，趁现在还有力气，大家还是泡一泡脚吧，明天需要脚的时间还多着呢，现在泡泡缓解一下身体的疲惫，明天走起路来也会好受一些”林桓见到王度他们都准备直接上床睡觉，连忙高制止道。

这还要归功于林桓来之前像专业的人士请教的，不仅如此。新人训练在回来的时候万万不可马上躺下休息，否则第二天绝对会更加的难受，最佳的方法还需要互相按摩，特别是腿部，毕竟一直站立、跑步等等对腿部肌肉能量的消耗会非常的强，在睡前按摩腿部肌肉，让组织得以放松更加重要。

“好了我给大家进行示范一下，等下都互相按摩一下，这样明天也不会太过吃力”说着林桓先是催促众人打水泡脚，臭臭的脚丫子在那林桓可不想用手去接触，哪怕某些粉丝会非常乐意有这样的机会，但是绝对不会是林桓。

更何况还是男人，林桓更加没有这样的兴趣。果不其然，等到第二天的时候，大家都觉得浑身酸痛，哪怕是林桓也是这样。毕竟很少遇到这么高强度的训练，突然来这么一下，谁也受不了啊。

可惜哪怕是最苦再累也要好好的坚持下去，不过两个星期罢了，咬咬牙总会过去的，想想人家真的当兵的，这种日子都是按年算的，人家照样都过来了，这点又算得了什么呢。

两个星期说长不长，说短也不短，每天经历这么高强度的训练，大家的普遍感受就是睡眠质量明显提高了，基本只要倒上床，拿上就能睡着。实在是太累了，哪怕一贯说艺人多么多么辛苦的林桓也是这样，与整天训练相比，那种整天拍戏忙碌就算不了什么了。

“终于解放了”，在教官发出最后一遍稍息立正的指示后，宣布了解散，大家都在欢呼雀跃着。也有不舍，也有依恋，恐怕今后再也没有这样的机会了。但是更多的确实马上就能回去美美的休息了，不用再去早早的起床锻炼了，不用晚上还要面对集结的号声了。

不想大学生那般说着感动的话，也没有泪洒当场依依不舍这些流于形式上面的东西。大家仅仅只是一个眼神，一个动作，就能够表现出来很多的含义。一切尽在不言中、此时无声胜有声是对这种场面的真实写照。

最后当走到了营队的门外，已经能够看到保姆车在那里等候的时候，众人的脸上才开始发生了些变化。大家都明白今日的离开，恐怕终身都不会再踏入这里了。“好了，既然这样我们就最后再做一个敬礼的动作，以缅怀这段时间的岁月吧”林桓压制住心理的情感说道。

众人并排回过头去，以最庄重的方式对着门口敬了一个军礼。停驻了很久，才干脆利落的走上了迎接而来的保姆车。

“好了，相比大家现在的心情比较复杂，原本的晚宴就此取消吧。大家回去以后好好的休息休息，后天一早，回到剧组里面，开始后面的拍摄。我们的任务还没有结束，后面的拍摄会更加的间距，大家不要掉以轻心了。等到什么时候正式杀青，我们才能够稍稍的缓解缓解，轻松一下”林桓郑重的说道。

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